10 Tipps, um zu verhindern, dass trockene Haut während der Frost

In der Periode des kalten Wetters unsere Haut fühlt sich trocken und manchmal mit starkem Juckreiz und schuppiger, aus diesem Grund müssen wir Besondere Sorgfalt.

Trockene Haut ist eine Bedingung, die am häufigsten im Winter, wenn die kalte Luft draußen und die warme Luft im Raum kann zu geringer Luftfeuchtigkeit. Hier einige Tipps:

1) Verwenden Sie mehr Sahne, aber ohne Alkohol

foto3Wenn mit Kälte-unsere Haut wird trocken, neigen wir dazu, Sie Feuchtigkeitscreme nach dem Duschen, aber ohne Kontrolle, wenn Sie haben oder nicht Alkohol, das trocknet auch.

2) Öl in der Dusche

Eine gute Idee, um Ihre Haut hydratisiert und frei von Alkohol, es colocarnos Baby-öl auf den ganzen Körper, nachdem Sie fertig sind Baden sich. Dann sind Sie ponés unter Wasser, um überschüssiges, und Sie secás in der Regel. Es ist 10 mal effektiver als Cremes auf die trockene Haut.

3) Wasser, im Winter

Viele Leute denken, dass wir Wasser trinken müssen nur im Sommer, es ist wahr, dass im Winter bevorzugen wir es zu vermeiden, aber wir sollten nicht vergessen der Einnahme eine ausreichende Menge an Wasser, was auch hilft Ihrer Haut Feuchtigkeit. Denken Sie daran, dass Feuchtigkeitscremes nicht fügen Sie Wasser in der Haut, sondern verringern auch die Natürliche Feuchtigkeit verlieren. Wie eine pflanze, er spendet Feuchtigkeit besser von innen.

4) Ersetzen Die Heizung

Heizung uns auch trockene Haut, da Sie beseitigen die Feuchtigkeit aus der Umgebung. Tratá verwenden humificador, es ist sehr nützlich für trockene Haut. Wenn bei dir nicht, du kannst Wasser Kochen in einem Topf, Trennplatte, ist humedecerá Umwelt reseco.

 

5) Limitá Konsum von Alkohol und Kaffee

Diese Getränke können als Auslöser fungieren Hauterkrankungen, wie Rosazea, darüber hinaus sind Sie Diuretika, weil das, was zu einem Verlust der natürlichen Wasser aus dem Körper.

6) Benutzt die Seife, weiche, oder in Creme

Seife entfernt die natürlichen öle aus der Haut, und wenn gelöscht mehr, als Sie brauchen, und machen Sie vor dem Austrocknen und Rissbildung. Daher ist die American Association of Dermatology empfiehlt die Verwendung von Produkten, Soft-oder Neutrale Seifen und werfen, die enthalten Deodorant, Parfüm oder Alkohol.

7) Evitá Wolle

Es gibt kein Material mehr Freundin Winter, Wolle, allerdings Kleidung aus Wolle oder synthetischen Materialien direkt auf der Haut kann es schädlich sein. Diese wirken Reibung und scheuern ständig. Besser Baumwolle Kleidung.foto4

8) Ernährung oder Vitaminpräparate

Wichtig, um Vitamin-Ergänzungen in Ihrer Ernährung, mit einem Schwerpunkt auf Vitamine A, D und E, die eine verjüngende Wirkung und reconstituyentes Haut. Milch, Käse, Fisch und Nüsse sind Ihre Verbündeten.

9) Creme und Handschuhe für die ganze Nacht

Für die Hände, am Abend, aplicá eine großzügige Schicht Creme und dann ponete ein paar Baumwollhandschuhe, um zu schlafen. Unter dem Einfluss von Wärme wird optimal befeuchtet und am morgen, deine Hände werden tersas und weich.

10) Verbot der Sprache

Für Schutz und Pflege für deine Lippen, nicht humedezcas Lippen mit der Zunge. Wenn die Lippen trocken und rissig, oft haben wir die Reflexion humedecerlos mit der Sprache. Lippen, natürlich, produzieren eine dünne Schicht aus Fett, aber der Speichel zerstört diesen Schutz. Besser Balsame, dass, solange Sie tun können, in Ihrem Haus in fünf Minuten.

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